Lichaamswerk
kom uit je hoofd – in je lijf
voel je weer ontspannen en vrij
Wil jij
meer rust in je hoofd?
een beter contact met je gevoel?
minder pijnklachten?
je gespannenheid loslaten?
een betere ademhaling?
ontspannen kunnen omgaan met lastige situaties?
je verdriet, angst, boosheid, schuld en schaamte verwerken?
jezelf accepteren zoals je bent?
je weer krachtig gaan voelen en beter je grenzen aangeven?
Lichaamswerk
Soms zijn dingen die je hebt meegemaakt zo pijnlijk, dat je er niet bij kon blijven. Om ermee om te gaan, ben je in je hoofd gaan zitten. Je trok je terug en je lichaam spande zich aan om die oude pijn, angst, boosheid of verdriet weg te drukken. Na verloop van tijd kan dat leiden tot verschillende klachten zoals een pijnlijk en vermoeid lichaam, slaapproblemen en weinig energie.
Lichaamswerk helpt om diep te ontspannen en je aandacht van je hoofd naar je lijf te brengen. Zo kun je jezelf weer gaan voelen en ervaren dat je veilig bent bij jezelf. Binnen die ruimte vertelt je lichaam wat er op dat moment nodig is en daar werken we mee. Hierdoor zul je je lichter gaan voelen in een soepeler lijf.
lichaamswerk behandelingen
Amanae emotioneel lichaamswerk
Weer in contact met je lichaam
ervaar je minder stress
en kun je het leven beter aan
Myofascial Energetic Release
Vermindert acute en chronische
pijnklachten en zorgt ervoor
dat je je weer soepel beweegt
De praktijknaam Ruimte voor Jou geeft aan wat ik graag zou wensen voor jou, namelijk een plek waar jij jezelf helemaal kunt laten zien en waar je geaccepteerd wordt in al je kwetsbaarheid. Waar er naar je geluisterd wordt, waar je gezien en gewaardeerd wordt en waar je je niet anders hoeft voor te doen dan je bent. Zodoende kun je weer gaan voelen en vertrouwen op wat jouw lijf je te vertellen heeft, waardoor het doorvoelen van pijnlijke stukken mogelijk wordt.
Het is voor mij bijzonder en dankbaar werk om dat proces mee te maken en te zien dat mensen weer krachtig in het leven gaan staan.